Archive for Maj, 2013

Daj nam ubóstwo

30 maja 2013
ks. Jan Twardowski Daj nam ubóstwo Daj nam ubóstwo lecz nie wyrzeczenie radość że można mieć niewiele rzeczy i że pieniądze mogą być jak świnie i daj nam czystość co nie jest ascezą tylko miłością - tak jak życie całe i posłuszeństwo co nie jest przymusem ale spokojem Czytaj dalej [...]
Komentarze: 0 (dodaj swój) Kategoria: Poezja

Nie mam czasu na bieganie…

24 maja 2013
Ja mam. Wy pewnie też macie. Jednak od czasu do czasu zdarza mi się usłyszeć tytułową wymówkę: "nie mam czasu na bieganie". Jak to jest naprawdę? Czy bieganie jest czasochłonne? Czy rzeczywiście może nam na nie brakować czasu? W moim odczuciu niemal każdy jest w stanie wygospodarować Czytaj dalej [...]
Komentarze: 15 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie

Plany

18 maja 2013
Plany na najbliższe miesiące mam takie: 15 czerwca Bieg Ursynowa na 5 km, pod koniec lipca Bieg Powstania Warszawskiego (10 km), no i wreszcie we wrześniu Maraton Warszawski. W starcie na 10 km chciałbym zejść poniżej granicy 45 minut. Na dzisiaj nie mam jeszcze siły na czas 44:XX, ale Czytaj dalej [...]
Komentarze: 2 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie

Słuchać w pełnym słońcu, jak pulsuje ziemia…

10 maja 2013
Inne wykonanie:   Buzu Squat Przebudzenie Słuchać w pełnym słońcu, jak pulsuje ziemia Uspokoić swoje serce, niczego już nie zmieniać I uwierzyć w siebie, porzucając sny To twój bunt przemija, a nie ty. Nie wiesz, nie wiesz, nie rozumiesz nic Nie wiesz, nie wiesz, Czytaj dalej [...]
Komentarze: 4 (dodaj swój) Kategoria: Poezja

Bieganie a audiobooki

6 maja 2013
Niektórzy podczas biegania się wyciszają, dla innych to czas na przemyślenie różnych spraw. Ale nie dla mnie. Z wyciszeniem się różnie wychodzi (zazwyczaj nie wychodzi), biegam sam, więc z nikim nie pogadam, w efekcie podczas dłuższych wybiegań moim największym wrogiem jest nuda. Od Czytaj dalej [...]
Komentarze: 9 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie, Różne

XXIII Bieg Konstytucji 3 maja – relacja

3 maja 2013
XXIII Bieg Konstytucji 3 maja już za nami. Pomimo iż pogoda do końca nie dopisała, był to naprawdę miły biegowy piątek. Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji (WOSiR) potrafi zorganizować zawody na najwyższym poziomie, a biegowa triada "Zabiegaj o pamięć", czyli Bieg Konstytucji 3 maja, Czytaj dalej [...]
Komentarze: 5 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie