Archive for Wrzesień, 2012

Biegania dzień 91.

28 września 2012

Komentarze: 0 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie

Biegania dzień 89.

26 września 2012
Nie biegam od ponad tygodnia. Po grze w piłkę zrobił mi się krwiak na podeszwie i mam przymusowy odpoczynek. W niedzielę 34. Maraton Warszawski. Na filmie poniżej pokazana, baaaardzo długa, trasa. Chcę pobiec Maraton w przyszłym roku, ale po tej wizualizacji dystansu zrobiło mi się lekko Czytaj dalej [...]
Komentarze: 0 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie

Biegania dzień 81.

18 września 2012

Dzisiaj pierwszy raz 5 km w tempie poniżej 5:00 min/km. Było ciężko, ale się udało.

Komentarze: 0 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie

Indeks

17 września 2012
Indeks - film pokazuje postawę niezłomnej uczciwości, której życiu w zasadzie nie ma. Niezłomne są niektóre dzieci, my dorośli zwykle określamy tę postawę naiwnością, czasami brakiem doświadczenia. Świat dorosłych to świat kompromisów, małe grzeszki popełniamy w białych rękawiczkach, Czytaj dalej [...]
Komentarze: 0 (dodaj swój) Kategoria: Poezja

Biegania dzień 78. Zegarek Garmin 110

15 września 2012
Ponieważ kontrolowanie tempa i dystansu biegu na komórce jest mało komfortowe (za każdym razem trzeba wyjmować telefon z kieszeni), postanowiłem kupić zegarek z GPS. Na rynku nie ma dużego wyboru, jest kilkanaści modeli firm takich jak: Garmin, Polar, Timex, Nike (jeden model), Suunto. Zegarki Czytaj dalej [...]
Komentarze: 2 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie, Testy

Biegania dzień 65. Wielka Ursynowska.

2 września 2012
Dzisiaj wziąłem udział w swoim pierwszym biegu - I Wielka Ursynowska, bieg na 5 km po Torze Wyścigów Konnych "Służewiec" (http://www.wielkaursynowska.pl/). Było ciepło, przyjemnie, czas 25:14 dał mi 231 miejsce na 528 startujących. Nie udało się złamać granicy 25 minut, ale i tak jestem Czytaj dalej [...]
Komentarze: 0 (dodaj swój) Kategoria: Bieganie